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炒刀豆
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邻居家给的刀豆
食材
刀豆
4根
盐
适量
线椒
4支
洋葱
一点
大蒜
1个
鸡精
一丁点
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
刀豆两侧丝去除。
步骤 2/7
折两半或整个下冷水,开火煮开,水开后在煮2分钟,捞出过冷水。
步骤 3/7
过冷水后的刀豆一分为二,把里面的籽和皮去除干净。
步骤 4/7
斜刀切小块,如图。
步骤 5/7
线椒斜刀切片,洋葱切细条,大蒜切片。
步骤 6/7
锅烧热,放油(我用的猪油)烧热,放入线椒,洋葱,大蒜,等线椒出现虎皮模样,就可以放入切好的刀豆翻炒了,因为刀豆煮的差不多熟了,所以翻炒1分钟左右,就可以放盐和鸡精调味了,在翻炒10秒左右出锅。
步骤 7/7
装盘后的模样。
小贴士
线椒炒到虎皮状才香,出位,好吃。
发布于 2018-11-16
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