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橄榄菜肉沫四季豆
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扯不断的撕扯李

从朋友那里偷来的菜谱，超级下饭菜，值得一试哦！

食材
四季豆 250克
肉末 50克
橄榄菜 两大勺
蚝油 少许
生抽 适量
盐 适量
鸡精 适量
生粉 少许
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    准备材料
  • 步骤 2/15
    四季豆切小丁
  • 步骤 3/15
    肉沫里分别加入少许的油，生抽，耗油，盐，鸡精，生粉。
  • 步骤 4/15
    搅拌均匀腌制15分钟。
  • 步骤 5/15
    锅里倒入少许油
  • 步骤 6/15
    油热加入肉沫，炒散。
  • 步骤 7/15
    肉沫变色准备装碗
  • 步骤 8/15
    锅中加少许油继续加热，倒入四季豆。
  • 步骤 9/15
    炒至四季豆熟透
  • 步骤 10/15
    倒入炒熟的肉沫
  • 步骤 11/15
    加入两大勺橄榄菜(我用的是蓬盛橄榄菜)
  • 步骤 12/15
    把三个材料炒散开来
  • 步骤 13/15
    加入少许的盐
  • 步骤 14/15
    一点点鸡精，调下味道。
  • 步骤 15/15
    成品，超级下饭菜。
发布于 2018-09-28
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