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清炒丝瓜蚕豆
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落寞persistence
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丝瓜和蚕豆搭配很好吃
食材
丝瓜
1根
蚕豆
适量
蒜
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
一根丝瓜洗净削皮,切滚刀块。蚕豆洗净开水焯1-2分钟。蒜切碎。
步骤 2/4
锅倒油入蒜碎爆香。
步骤 3/4
倒入丝瓜翻炒至丝瓜微变色。
步骤 4/4
倒入蚕豆,继续翻炒。炒熟后放盐,翻炒均匀出锅。
发布于 2018-06-16
102
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