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营养山药柴鸡汤
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木木今兮
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食材
鸡 一只（3斤左右）
山药 一根
枸杞 7.8粒
料酒 2勺
盐 若干（根据自己口味）
葱姜 大葱4段，姜5.6片
桂圆 5个
大枣 2个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    现买一只柴鸡，并让师傅剁成鸡块，备用
  • 步骤 2/6
    将鸡块放入水中，洗去血迹
  • 步骤 3/6
    烧水至沸腾，将鸡块放入沸水中，撇去浮沫备用
  • 步骤 4/6
    山药削皮切段，生姜切片，大葱切段备用
  • 步骤 5/6
    将所有材料放入高压锅中，开始加热。加入两勺料酒，待锅开后放入适量盐。然后慢炖1.5小时，美味的山药柴鸡汤就可以享用了！
  • 步骤 6/6
    山药软糯可口，鸡汤味道浓郁，营养价值超级高哦！
发布于 2018-07-09
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