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食材
橄榄油
少许
黑胡椒
少许
蔬菜
根据爱好
杏酱(可以用青梅酱,百香果代替)
三勺
盐
少许
沙拉酱
少许
牛肉
150克
藜麦
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
生菜洗净。
步骤 2/8
黄瓜刮成薄片。
步骤 3/8
红椒切块煎熟。
步骤 4/8
胡萝卜、贝贝南瓜 、凤梨煎熟 。凤梨煎到两面焦黄别有一番味道,超爱~
步骤 5/8
藜麦浸泡后煮熟沥干
步骤 6/8
牛肉提前加盐和黑胡椒腌制十五分钟,平底锅煎熟切片 我还加了一根黑胡椒香肠
步骤 7/8
重点是沙拉汁,秋天熬好储存的杏酱,加上少许甜味沙拉酱、黑胡椒粉和一点点盐,加水搅拌均匀,酸酸甜甜和蔬菜、肉的融合度都很高。
步骤 8/8
先用调好的沙拉汁拌匀蔬菜,再放上藜麦、牛肉,浇上剩下的沙拉汁,撒上一点黑胡椒碎,完成啦
发布于 2018-11-21
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