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猪肝猪血汤 宝宝补铁专用汤
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credit孤独

都知道猪肝是最补铁的，胆固醇含量也高，所以也不能多吃，缺铁的宝宝少不了猪肝汤，每周吃2到3次。

食材
猪肝 适量
猪血 适量
肉沫 适量
蒜 适量
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    猪肝要用面粉多洗几遍 洗去血水！ 也可以去腥
  • 步骤 2/5
    肉沫 肉片都可以 少油肉沫和蒜末炒香放少许盐不要一次放够出锅后还会放一次的！
  • 步骤 3/5
    一次加够水 大火烧开
  • 步骤 4/5
    倒入猪肝和猪血中火煮开 出锅 少许盐和鸡精
  • 步骤 5/5
    不爱吃猪肝的宝宝把猪肝加点汤打成肝泥汤！
发布于 2018-09-06
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