jxcaipu logo
芹菜叶猪血汤
14.8万 热度 24 收藏
微光倾城含萱

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。

很多人吃芹菜时都会把它扔了，看到它的作用，你是否感觉很可惜呢！今天我就分享一道超级简单又好吃的芹菜叶猪血汤给大家！

食材
芹菜叶 80g
猪血 250g
生姜 4g
肥肉丝 30g
盐 2g
鸡精 1g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将猪血焯一下水，这样是为了给猪血去腥味。
  • 步骤 2/5
    准备好的肥肉丝下锅炸出肉油。
  • 步骤 3/5
    从锅中取出肥肉渣，放入姜丝，炒出香味，导入清水。
  • 步骤 4/5
    水开后加入猪血，煮沸至3分钟。
  • 步骤 5/5
    将少许盐放入汤中，再放芹菜和鸡精，煮沸即可
小贴士

1. 猪血汤一定要用猪油来制作，我家一般都吃植物油，所以只能买肥肉炸一点油来，呵呵！

2. 猪血一定要用开水焯一下除腥味，这样制作出来的汤也会清爽很多！

发布于 2019-02-01
204
相关菜谱
写评论