自制猪肉早餐肠
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燕杀戮横行
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香肠制作主要通过无悔姐学习了飞雪无霜的鸡肉肠的博，以及小缘的熏肉肠的博文，自己稍加改变，使得热量相对低一些。
烹饪步骤
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步骤 1/4
250克前腿肉（肥瘦比例1:9）去皮洗净，料理机打碎，加适合口味的调料及马铃薯淀粉打至上浆，我加了照烧汁、白酒、盐、辣椒粉、草果粉及花椒粉适量 -
步骤 2/4
灌肠，扎段，晾一晚上
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步骤 3/4
早起80度的温水小火煮10分钟，气泡用针刺破以免爆裂
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步骤 4/4
取出，烤箱180度烤15分钟，切段直接就能吃了
发布于 2019-02-23
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