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香蕉核桃汁
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睡前饮品—上班族、夜猫族需要“滋心阴,养心神”来调节体质,睡前一小时来一杯香蕉核桃汁——降火、宁心、安睡。
食材
香蕉
一个
苹果
半个
核桃
20克
温水
一杯
烹饪步骤
步骤 1/2
香蕉苹果去皮切片
步骤 2/2
全部食材用果蔬榨汁机打匀后饮用
小贴士
两人份的量~
发布于 2018-10-07
176
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