高丽参鹿茸瘦肉炖汤

功效：

强身健体，改善体质，增强免疫力，让身体少生病少感冒，尤其适合身体虚弱体质差，经常感冒生病的人喝。（应该用红参的，但我没有红参，就用高丽参代替了，方子是我妈教我的，她年轻时体弱多病，外婆就用这个方子煲给她喝，喝了几次体质大大增强，犹如脱胎换骨般）

做法简单，用料简洁，隔水小火炖两个钟即可。

有些人喜欢瞎改加这加那的，巴不得所有的好东西都能够一次补足，真的没有必要画蛇添足，这几味已经足够，不是补的越全就越好，你没有调理好重要部份，不但吸收不了还增加负担，听过虚不受补吗？说的就是这……

鹿茸是一种名贵的中药材，具有增强免疫力、调节体内的免疫平衡、激活免疫细胞及增强免疫细胞等功能，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

高丽参：益智健脑，防癌抗癌，增强免疫功能，镇痛，抗疲劳，抗氧化延缓衰老，对糖尿病，高血压，有好处，功效很多，可以自己百度下。