气温下降，秋天真的来了，煲个滋补的靓汤给自己滋润一下。

之前在某猫囤货了一点高丽参，刚好拿出来吃。爸爸又糖尿病，

听售货员说吃点高丽参可以控制血糖，所以炖了点试试。

做了一下资料红参分天，地，人的级别，年份目前6年根的参为最佳，其营养成分和

药用价值也是最好。所以药铺最多都是六年的~哪里买就各人喜欢，但要找知名品牌。

因为滋补品真的水太深了，买错亏钱不重要，最怕吃坏身体。

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