随着环境的污染，食品的不安全，现代人的身体越来越差，特别是小朋友，很多是过敏性体质，经常感冒，咳嗽。吃的食材更是越多有“加料”的，只能平时吃的时候注意了，多动运，多吃有益的汤调理一下了。

　　平时女儿吃的东西我都很讲究，由于我们还在山区小镇里还有很多是好的食材，今天拿了也是我们小时候觉得很珍贵的：龙须根。炖鸡给女儿和家人喝喝。

　　龙须根有祛甘积，健脾胃，消食，强体质的功效，是这两年家里才种有的特炖汤食材。炖鸡就是绝配啊，每次炖都会喝得清光。