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入夏之际,这汤多给孩子喝,提神醒脑,增强记忆力,听讲更认真
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漝超像熊猫熊

鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。

时间:2小时以上
食材
鸽子 500g
绿豆 150g
枸杞 适量
陈皮 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸽子在商铺老板代杀，然后回来洗净
  • 步骤 2/7
    绿豆提前泡好，然后在电饭煲里煮开，把绿豆汤盛出可以加些冰糖单喝也可以煲汤用
  • 步骤 3/7
    鸽子斩成大块飞水去血水，然后放进煮好的绿豆汤里
  • 步骤 4/7
    加子姜，陈皮，枸杞
  • 步骤 5/7
    按电饭煲炖汤键，炖两个小时
  • 步骤 6/7
    多好后出锅前加少许盐，蒸汽太大这张没照好
  • 步骤 7/7
    然后盛到汤碗中就可以享用了
小贴士

肉很少，主要是喝汤，很鲜美

发布于 2019-05-29
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