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米饭萌萌饼 宝宝辅食食谱
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参考月龄：12个月以上

千万别小瞧只是给米饭换了个造型，正是这么可爱又新鲜的食物才能妥妥的吸引宝宝，简单方便地一站式解决宝宝吃饭和吃菜问题。

做起来也是零难度啊，材料超级简单，家里有啥加啥，一转身的功夫一盘喷喷香的米饼就出锅了。

我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

时间:10-30分钟
食材
米饭 100克
面粉 90克
鸡蛋 1个
芹菜叶 5克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：米饭100克、面粉90克、鸡蛋1个、芹菜叶5克操作时间：10分钟难度分析：初级芹菜叶焯水，焯水这一步主是为了去除残留蔬菜的农药和细菌。
  • 步骤 2/9
    切成小末，小月龄的宝宝可以再切得细碎一点。这里的配菜姐妹们可随意替换青椒、胡萝卜、玉米粒、甜豌豆等等。
  • 步骤 3/9
    芹菜叶放入米饭中，打入鸡蛋，搅拌均匀。周岁以上的宝宝可以加入适量的盐来调味儿。对蛋清过敏的宝宝，可以不加全蛋，只加2个蛋黄就可以，也非常好吃~
  • 步骤 4/9
    加入称量好的面粉。
  • 步骤 5/9
    用筷子搅啊搅，充分地搅拌均匀。
  • 步骤 6/9
    接着用手揉成米饭面团。
  • 步骤 7/9
    擀面垫撒上适量的干面粉，擀成薄饼。
  • 步骤 8/9
    用模具凹出图形。我用的就是普通的饼干模具，没有模具可以用干净的瓶盖儿，或者直接切成方块就可以了~
  • 步骤 9/9
    不粘锅刷油，小饼放入锅中。下锅时先不要动，转成小火慢慢煎。小火，小火，全程小火哦！重要的事情说三遍。
小贴士

君君小提示：

1.对蛋清过敏的宝宝，可以不加全蛋，只加2个蛋黄就可以，也非常好吃~

2.小火，小火，全程小火哦！重要的事情说三遍。

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

发布于 2019-01-31
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