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夏日必不可少的~解暑酸梅汤

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失眠Christian

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要说夏天喝什么最舒爽~我家首选是酸梅汤。凉茶铺小小一杯就要10块，还是自己做合算，几块就够一家人喝，它能行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

时间:10分钟内

食材

乌梅 50克

山楂 30克

陈皮 15克

甘草 5片

薄荷干一小撮

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

材料如图
步骤 2/6

材料除桂花外清冼后加1800ML水水泡半小时。大火煮开后关小火煮半小时。
步骤 3/6

过滤。
步骤 4/6

锅里再加末过材料的水及冰糖再煮15分钟。再过滤出来即可。
步骤 5/6

冷藏后再美味。
步骤 6/6

撒上桂花干~来一口透心凉~

小贴士

西瓜汁也可以用原汁机做～更纯净～

发布于 2019-02-02