食谱名:补钙鲜虾粥
参考月龄:12个月以上
今天就推荐妈妈们一道非常简单的补钙米粥!我用补钙的鲜虾和大白菜搭配,再加上VD含量丰富的干香菇,它可以促进宝宝钙吸收,味道满分!营养满分!
●妈妈们尽量选择干香菇来制作,因为只有干香菇在日晒下,麦角固醇才能转变更多的维生素D。
●粥里面的蔬菜,妈妈们可以根据宝宝的口味或者家里现有的食材来替换哦。