jxcaipu logo
宝宝辅食：补钙首选虾皮粉
8.2万 热度 54 收藏
浮期妄年箕

钙是成长发育里宝宝的基石，虾皮粉是小月龄宝宝补钙的首选，可以放到粥里，面条里，味道鲜美。宝宝一定会很喜欢吃噢～ 算是宝宝的调味品之一。

时间:30分钟-1小时
食材
虾皮 250g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    市场选虾皮，虾皮分很多种，有的虾皮很干，有的虾皮很碎、有的虾皮很大！要挑一款适合做粉的虾皮 就挑一些干净的 不是超干的哪种 中等小虾皮就可以了
  • 步骤 2/9
    我很喜欢这款虾皮，泡水过几遍水就很干净了呢！虾皮大小适中，容易挑出一些其他的小螃蟹腿、皮皮虾之类的杂质！很好清理
  • 步骤 3/9
    咦！发现了新大陆 哈哈 虾皮盐分很高！一岁宝宝不建议吃盐，所以要提前泡个30分钟！
  • 步骤 4/9
    淋干水分
  • 步骤 5/9
    准备烤盘，上虾皮，烤箱预热5分钟。烤盘放中间一层，上下火100度 烤了25 分钟
  • 步骤 6/9
    烤箱 一定要小火慢烤喔
  • 步骤 7/9
    装料理机中打碎
  • 步骤 8/9
    看到虾米黑黑的小眼睛了么？放入不粘锅 文火慢慢烘干
  • 步骤 9/9
    烘干，没有水分喽 出锅 放凉
小贴士

制作虾粉，其实是一件非常简单的事情，它唯一需要的应是耐心和爱。如果，你每天都会喝一杯牛奶，那么，可以只在晚餐中用它来替代鸡精；如果你一天连一杯牛奶都没有喝，那么，可以用来替代一整天饮食中的鸡精。

发布于 2018-08-30
35
相关菜谱
写评论