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健康养胃粥
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梨子Nicole-

实习回家第一天就犯了肠胃炎，本来想吃的东西都不能吃了，难受的不行，只有喝粥，白粥太无味了，又想到在实习单位吃不惯食堂，后来在宿舍自己煮的粥，那会可是一层楼的小伙伴都吃过啦，都说好吃呢！哈哈！吃货小伙伴们，要吃的健康，清清肠胃可以试试哟！

时间:1-2小时
食材
大米 小半碗
白菜 两张白菜叶
土豆 一个
火腿 一根
盐 少许
鸡精 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好食材，大米先泡半小时，土豆火腿白菜梗切丁，白菜叶切丝即可
  • 步骤 2/5
    水煮开，泡好的大米倒进去，待煮开
  • 步骤 3/5
    等粥水有一点粘稠的时候，放白菜梗，土豆火腿丁
  • 步骤 4/5
    再次煮开后，放白菜丝，适当的放点盐，鸡精可放可不放！
  • 步骤 5/5
    啊哈，煮饭大米粘稠变软之后就可以吃啦！小心烫哟！
小贴士

发糕蒸好不要立刻开盖，要不突然遇冷容易塌陷。

蒸发糕的模具不同厚度不一样，蒸的时间也是需要根据实际情况来控制的，一定要把发糕蒸熟透才行哈！

可以在碗上盖上一张烘焙纸然后再蒸，就不会滴入水汽了。

发布于 2018-07-27
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