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我做过的各种养胃粥
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韩真zZ
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粥是我们每个家庭必不可少的简单食物,可是粥的功效确非常大,食粥易于消化吸收,还可健脾养胃、延年益寿并且老幼皆宜。每天早上给家人盛上一碗香喷喷的粥,让家人吃的暖心又暖胃,我们家每天至少熬一次粥。
食材
各种米和豆、绿叶菜、山药、红薯等
适量
爱心
适量
耐心
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/15
红豆麦仁粥
步骤 2/15
大米蔬菜山药粥
步骤 3/15
红豆大米山药粥
步骤 4/15
小米绿豆粥
步骤 5/15
红豆红枣大米粥
步骤 6/15
蔬菜大米粥
步骤 7/15
小米粥
步骤 8/15
养生黑米粥
步骤 9/15
玉米渣粥
步骤 10/15
小米海参粥
步骤 11/15
大米山药花生红枣粥
步骤 12/15
大米绿豆粥
步骤 13/15
牛奶燕麦粥
步骤 14/15
皮蛋瘦肉粥
步骤 15/15
玉米大碴红豆粥
发布于 2018-12-05
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