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绿豆小米稀饭,清热解毒,止渴消暑,夏日最爱的养胃粥
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罔安i高岑
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天气炎热得很,每天都喝白粥,有点厌烦了,看到柜子里买的绿豆,被放了很久,是时候拿出来了,提前一天用水泡上,早上起床煮一锅绿豆粥,清热降暑,适合这种天气食用。
时间:30分钟-1小时
食材
绿豆
200g
大米
200g
无
无
烹饪步骤
步骤 1/5
绿豆提前一天用水泡发。
步骤 2/5
大米淘洗干净。
步骤 3/5
把绿豆放入锅内,加入适量的水。
步骤 4/5
烧开后,煮10分钟后再放入淘好的大米。
步骤 5/5
小火慢煮到绿豆和大米裂开即可。
小贴士
绿豆没有大米易煮,应先煮一会再放入大米。
发布于 2019-05-29
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