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健脾养胃花生猪肚汤
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美少女阿蚕guo

这个汤健脾养胃，不管是大人小孩子都适用，但是材料里我加了薏米所以太小宝宝不适合，如果家里有有太小宝宝可以把薏米去掉。

另外这个汤的去祛去水肿效果也不错，像有些MM 们早上起来就手就会浮肿，手指头不能打弯可以试试这个汤，第一次喝就会有明显的效果。

材料可以随意搭配，味道都会很好的。

需要提示的是，这个汤最终要的是姜和胡椒粉，这样做出来的汤一点的腥味都没有反而有淡淡的清香。

时间:1-2小时
食材
花生 一小把
猪肚 一些
薏米 一些
红枣 几颗
白胡椒 适量
盐 适量
姜 几片
葱 一些
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    猪肚切丝准备好。
  • 步骤 2/8
    红枣，薏米等清洗干净。
  • 步骤 3/8
    锅里放入材料。加上葱姜等。
  • 步骤 4/8
    加入适量水。
  • 步骤 5/8
    启动煲汤功能。
  • 步骤 6/8
    煮好后加入适量胡椒粉和一点盐。
  • 步骤 7/8
    出锅喽
  • 步骤 8/8
    味道清香特别好喝。
小贴士

第一次传菜谱，忘记每个步骤都拍照了，见谅见谅。

发布于 2019-03-07
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