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懒人健康料理【香脆蚵仔煎】
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自己动手做闽南地区或宝岛的著名小吃-蚵仔煎,口感Q弹、香脆,干净,卫生,蚵仔想放多少就放多少,非常美味!

时间:10分钟内
食材
蚵仔(牡蛎) 300g
红薯粉 100g
韭菜 适量
鸡蛋 1个
少许
橄榄油 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备所有材料:蚵仔洗净沥干水份,韭菜用小苏打浸泡洗净切断。
  • 步骤 2/4
    将蚵仔、韭菜、红薯粉、鸡蛋、盐拌匀,调配成粉浆,静置10分钟。
  • 步骤 3/4
    平底锅倒入少许橄榄油烧热,加入做法2的粉浆,煎到边边有点焦香时,将蚵仔煎翻面续煎。
  • 步骤 4/4
    煎到两面金黄、酥香,即可装盘。
小贴士

1.蚵仔本身有咸味,不宜增添过多调味品,以免太咸。2. 若喜欢厚实口感的蚵仔煎可以多加番薯粉;若喜欢软一点口感的,可以少加粉或多加水。

发布于 2018-11-13
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