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咖喱鳗鱼饭
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皮蛋

鳗鱼肉没有骨针,宝宝吃起来也很方便,并且营养价值又很高,今天我就用了好侍百味来咖喱做了份咖喱鳗鱼炒饭,炒饭里加了宝宝喜欢吃的胡萝卜和甜玉米粒,荤素搭配营养好,米粒间又透着浓浓的的咖喱香,让宝宝多吃了一碗饭,更爱上了吃饭,宝宝爱吃饭,妈妈就少担心,哈

时间:10-30分钟
食材
1量杯
清水 适量
鸡蛋 1个
甜玉米粒 100g
胡萝卜 1/2个
1根
鳗鱼 1盒
好侍咖王咖喱 1块
鲜味酱油 10ml
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好材料
  • 步骤 2/9
    锅里热油后放入打散的鸡蛋液炒散
  • 步骤 3/9
    然后放入切粒的胡萝卜炒
  • 步骤 4/9
    然后放入甜玉米粒炒
  • 步骤 5/9
    放入做的的米饭炒散
  • 步骤 6/9
    加入好侍咖喱块炒和半盒鳗鱼肉炒
  • 步骤 7/9
    炒均匀
  • 步骤 8/9
    最后加入葱花
  • 步骤 9/9
    还有另外半盒鳗鱼肉炒均匀即可
小贴士

蒸河鳗的时间,按鱼的大小来定。

酸梅的用量,按个人口感来调配。

发布于 2018-06-18
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