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柠檬烤龙利鱼
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邪殇sensation

龙利鱼肉质细嫩营养丰富，口感爽滑，没有大的腥味儿和异味儿，刺少肉多，老少咸宜，用来香煎和烤制再美味不过。加了柠檬的龙利鱼，味道更加鲜美。

时间:10分钟内
食材
龙利鱼 250g
柠檬 半个
黑胡椒粉 1勺
耗油 1大勺
料酒 1大勺
食盐 小半勺
蜂蜜 1大勺
食用油 1大勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将所有调味品放在一起，均匀的涂抹在龙利鱼上，盖上保鲜膜腌制15分钟
  • 步骤 2/8
    柠檬切片
  • 步骤 3/8
     将锡纸放在小烤盘里，腌制好的龙利鱼放在锡纸上
  • 步骤 4/8
     放上几片切好的柠檬
  • 步骤 5/8
    用锡纸稍微的盖一下
  • 步骤 6/8
    蒸烤箱选择热风功能，200度预热好后，把烤盘放在下层
  • 步骤 7/8
    烤制20分钟左右，好吃的柠檬烤龙利鱼就做好了
  • 步骤 8/8
    装盘开吃
小贴士

1、 食盐可以不用放，根据个人口味来增减。

2、 每个烤箱都存在着或大或小的温差，请根据自己烤箱的实际情况来调整温度和时间。

发布于 2018-11-29
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