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银鱼炒鸡蛋
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哀伤的月季罕

银鱼含有丰富的铁质与钙质，对成长中的幼儿骨髅发育非常有益处。

时间:10-30分钟
食材
银鱼 适量
鸡蛋 2枚
盐 2g
食用油 10ml
葱花 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    成品，今天午餐。
  • 步骤 2/9
    鸡蛋打散备用。
  • 步骤 3/9
    银鱼洗干净，沥干水份备用
  • 步骤 4/9
    油锅加热，倒入玉米油。炒散鸡蛋
  • 步骤 5/9
    银鱼入油锅过滤一遍。
  • 步骤 6/9
    加入银鱼加入少许盐，撒入葱花，炒片刻出锅
  • 步骤 7/9
    成品。
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

面条煮好后最好过下凉水，这样做比较劲道。不要切的太碎，手指宽即可。

发布于 2018-07-22
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