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手工全麦面包
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思纬

我喜欢吃全麦面包,因为它是粗粮。大部分都有面包机,我失败了两次,后来才知道,盐不能一起和面。终于成功了!

时间:1-2小时
食材
全麦面粉 300g
自行控制
6g
12g
20g
酵母粉 4g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    面粉,酵母粉,糖,油一起倒入加水和面,和面差不多加盐,据说酵母不能跟盐一起。
  • 步骤 2/9
    揉面10分钟,表面光滑。很粘手的,室温下醒1.5小时最少发大两倍
  • 步骤 3/9
    醒好了
  • 步骤 4/9
    手上沾点面粉,用手按下,不会回弹就是好了。
  • 步骤 5/9
    分成两团,揉成圆形,醒15分钟
  • 步骤 6/9
    醒好了,很大吧!
  • 步骤 7/9
    手上涂点面粉,桌上也一点防沾。擀好后的样子
  • 步骤 8/9
    从上往下按紧点,
  • 步骤 9/9
    弄成这样,等几分钟面上涂点水,弄点麦片在上面。我没有麦片用黑芝麻代替了。
小贴士

盐和白糖要分开放

发布于 2018-08-07
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