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时蔬煲仔饭
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女王的高傲以风

不开火就可以轻松煮出有【锅巴】的煲仔饭,真好配合了这个季节;虽说是凉下来了但是在厨房里开火还是要不停的看好火候否则就烧焦了。

今天到菜场看见农民自家种的长豇豆就忍不住买了一些,看起来很新鲜好吃;以往做煲仔饭都是用‘叉烧 + 腊肠 + 肝肠’做的然后配上一碟‘油菜’,今天既然买了长豇豆就换个口味来个‘时令蔬菜的煲仔饭’。

这个煲仔饭是用电饭煲做的,如果一般没有这个功能的话在饭煮好后可以重复几次把煲饭的按钮按下;这样就可以煮出锅巴了。

所谓煲仔饭除了有腊肠之外,最重要的还是有‘锅巴’;老公特别喜欢吃有锅巴的煲仔饭可说是每次都会选锅巴吃而剩下的米饭就由我吃了。。。

这个锅巴确实是非常的好吃而且颜色也很好看,在热辣辣的饭马上浇上麻油和生抽就更香了。我现在还没吃午餐呢,在上菜谱一直看着这个煲仔饭肚子突然间很饿。。

时间:1-2小时
食材
大米 1 1/2杯
腊肠 1根
胡萝卜 半根
长豇豆 1碗
白胡椒粉 少许
生抽 适量
麻油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将腊肠洗净后切成片,但不要切得太薄。
  • 步骤 2/9
    然后拿一片腊肠对半切成十字成腊肠丁。
  • 步骤 3/9
    胡萝卜与长豇豆切成丁。
  • 步骤 4/9
    大米量好备用。
  • 步骤 5/9
    米洗净后放入饭锅里。
  • 步骤 6/9
    把切好的胡萝卜丁、腊肠丁和豇豆丁放入饭锅里。
  • 步骤 7/9
    放入白胡椒粉。
  • 步骤 8/9
    用饭勺将大米与材料拌均匀。
  • 步骤 9/9
    放入水,水分跟平常煮饭的分量就可以了。
小贴士

1.珐琅锅无论贵贱,长期使用是需要简单保养的,黑内胆法朗锅首次使用前需开锅:清水冲洗干净,沥水擦干,内壁涂抹猪板油/植物油,小火加热1-2min,晾凉,清水擦洗,控干即可。2.热锅需置于木制/布艺/硅胶隔热垫。3.珐琅锅建议在中大火以下进行烹饪。4.配菜选择很自由,甘蓝、茼蒿换成其他蔬菜完全没问题。5.米的用量根据人数增减,方子是1-2人的量,做得多记得换大点的锅哈。6.橄榄油可替换为其他植物油。7.不喜欢流黄鸡蛋的话,火候稍微调大一点多焖制一会儿。8.只要是保温性好的锅都可以做出好吃的煲仔饭,砂锅、康宁锅、铸铁锅、电饭锅任君挑选。9.也可以直接在锅底涂油,铺上熟米饭、剩冷饭来做煲,即略过珐琅锅煮饭的步骤。10.没有鱼露用蒸鱼豉油也可以哈。

发布于 2018-11-29
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