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快手燕麦粥
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alteration弟弟
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燕麦片的吃法有很多种,这种煮法既不费时,营养也比较全面,重点是很香很好吃
时间:1-2小时
食材
西麦即熟燕麦
40g
香菇
4朵
虾皮
一小撮
胡萝卜
一点点
青菜丝
适量
瘦肉丝
适量
盐
一点点
鸡精
一点点
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/1
香菇虾皮用水泡发,再把香菇胡萝卜切成细丝。平底锅倒入一汤匙油,把香菇胡萝卜丝和虾皮倒下去爆出香味,加两碗水煮开。麦片倒下去煮两分钟,加入瘦肉丝和青菜丝,盐和鸡精,搅匀马上关火,就可以吃了。
小贴士
选用红糖最佳,各类食材请根据人数自己定。
发布于 2018-09-07
177
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