Name: 燕麦粥（蓝莓、巧克力两种口味）
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 传统燕麦 30g; 水 60g; 蓝莓 50g; 坚果碎 20g; 蜂蜜 适量; 无糖可可粉 1勺; 椰子片 20g

燕麦粥（蓝莓、巧克力两种口味）

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时间:10分钟内

食材

传统燕麦 30g

水 60g

蓝莓 50g

坚果碎 20g

蜂蜜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/3

燕麦和水在大碗里混合好，放进微波炉里加热2-3分钟
步骤 2/3

蓝莓燕麦粥：从微波炉里取出燕麦粥，撒上蓝莓、坚果碎和适量蜂蜜就可以啦
步骤 3/3

可可椰风燕麦粥：第一步跟上一个做法一样，然后从微波炉取出燕麦粥拌好一勺可可粉，撒上椰子片就可以吃啦

小贴士

牛奶无需煮开，我拍照的时候没关火，牛奶煮过了。

发布于 2018-07-23

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