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养颜红豆粥
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滴卧嗣陕唾

冬季养生养颜粥是女性的好伴侣

电压力锅确实是个好东西

针对上班族简直是天赐恩物

想要喝粥，无需泡发

只要清洗干净食材

丢进去，加入适量水

按下按钮就ok啦

跳入适量红糖，很补气血捏

我这次选用的杂粮都是补血益气，美白养颜的

女孩纸多喝点吧！！！

时间:10-30分钟
食材
红豆 200g
花生 100g
小米 50g
薏仁 100g
大麦仁 50g
清水 适量
红糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    红豆洗净
  • 步骤 2/8
    大麦仁洗净
  • 步骤 3/8
    花生洗净
  • 步骤 4/8
    薏仁洗净
  • 步骤 5/8
    小米洗净
  • 步骤 6/8
    将所有食材放进内胆，加入适量清水
  • 步骤 7/8
    按下煮粥键
  • 步骤 8/8
    煮好后，依据个人口味调入红糖
小贴士

TIPS：

1.因为是电压力锅版，所以无需将杂粮泡发

2.红糖依据个人口味调制

3.如果喜欢粘稠的，就少放一些清水，反之，多放

发布于 2019-02-16
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