jxcaipu logo
黑米红豆粥
1.9万 热度 101 收藏
昌弹指灭世

冷冷的冬天突然想喝点热东东，于是想起了黑米红豆粥，它是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯，具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外，还能稳定情绪，平衡女性生理机能。

时间:1-2小时
食材
黑米 15g
红豆 15g
糖 适量
米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把红豆浸泡一个晚上
  • 步骤 2/6
    把黑米浸泡一个晚上
  • 步骤 3/6
    把米淘净清洗。
  • 步骤 4/6
    把准备好的黑米，红豆，米一起放入电饭锅加入适量的水
  • 步骤 5/6
    然后盖好锅盖按煲粥档，等OK再重得煮一次
  • 步骤 6/6
    起锅
小贴士

红豆和黑米必须浸泡一个晚，能把表面的蜡和色素去掉，吃着放心且安心，，，，

发布于 2023-05-07
198
相关菜谱
写评论