汉堡,这个人们口中的垃圾食品,
让人又爱又恨。
爱它的方便快捷,
恨它的不够健康。
如果分解开,就是蔬菜、芝士、肉饼,
这样的难道不够健康吗?
外头吃到的牛肉饼,
究竟有多少牛肉的成分在里面?
我不清楚,
但是自己做的肉饼,
都是实打实的纯牛肉。
为了我们自己以及家人的健康,
必须动手自己做起来~!
1、汉堡里面的蔬菜按个人口味来放。
2、我用的博世的料理棒,很好用,但是千万要注意的是,选用的牛肉一定要少筋,不然料理棒不好打。绞肉的时候加水,一是因为这样比较好打碎肉,二是因为水打进去,肉比较嫩,不至于发柴。