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汁杂茄蔬煎饼
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小枱呼呼蛋倪

作为一个对吃要求高的人，花几个小时做一顿饭再正常不过，

可是作为一个又要吃得营养又懒的人而言，时常琢磨的却是怎么样花最短的时间，吃得营养又美味！

金龙鱼蛋糕用小麦粉是家里的常备，随手就可以做出好吃更好看的营养美食！这款煎饼不放一滴水，只用鸡蛋和菜汁来调粉喔！

时间:10-30分钟
食材
金龙鱼蛋糕用小麦粉 200G
鸡蛋 3个
番茄（中等大小） 3个
盐 5G
芹菜 2根
小葱 2根
（其它想放进去的蔬菜都可以切丁放进去） 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    1，所有材料准备好
  • 步骤 2/9
    2，烧一锅开水，把番茄放进去把皮烫裂开
  • 步骤 3/9
    3，去掉皮和蒂，放到料理机中
  • 步骤 4/9
    4，加入盐，面粉，打成糊
  • 步骤 5/9
    5，加入鸡蛋，继续打匀
  • 步骤 6/9
    6，芹菜和小葱切细丁拌到面糊里面去
  • 步骤 7/9
    7，也可以加入自己喜欢的菜丁，我这里另加了鸡腿菇
  • 步骤 8/9
    8，不糊锅烧热，抹油
  • 步骤 9/9
    9，倒入一大勺菜面糊，摊薄，煎到基本凝固
小贴士

天猫

面包粉：https://chaoshi.detail.tmall.com/item.htm?spm=a3204.7933263.0.0.fdd17cc0BKTYiB&id=552920915695&rewcatid=50514008

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京东

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面包粉：https://item.jd.com/4360467.html?dist=jd

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发布于 2018-11-02
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