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叉烧肉
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朗谒仲鸭簇_

过年就是大鱼大肉、吃喝玩乐;虽说现在条件很好,天天有鱼有肉有鲜蔬,但是过年期间家家户户还是会做上许多许多美食,即有常吃的家常菜,更有不常做的经典菜,甚至只有过年才会做一次的私藏美食来犒劳辛苦一年的家人们!!!

烧肉是广东省传统的汉族名菜,是广东烧腊的一种。之所以叫叉烧,是因为烹制过程中有一个阶段是用铁叉叉住在火上烧至而成。因为用酱汁腌制和加了蜂蜜的关系,因些烤好的叉烧:软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢、肉嫩鲜香、瘦肉焦香,肥肉甘化。

蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体,被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。 我国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替代食糖作调味品。

美食是无地域的,我家大小伙也超爱吃,加了蜂蜜腌制的咸中带甜、甜中带着酱香味的“广式叉烧肉”;有了动力我做起来也特带劲,时常会做些叉烧肉来增味;那过年过节更是少不了。以前大多数都是空气炸锅,而今天则用家里新烤箱上管全功率猛火烤来完成的,外焦里嫩,感甜多汁、非常好吃~~~

时间:30分钟-1小时
食材
梅花肉 1180克
叉烧酱 8汤匙
生姜 5克
蒜头 7克
京葱 10克
料酒 22克
蜂蜜 50克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有食材
  • 步骤 2/9
    梅花肉洗净后切大块
  • 步骤 3/9
    加入叉烧酱
  • 步骤 4/9
    放入葱姜蒜和料酒
  • 步骤 5/9
    再倒入蜂蜜
  • 步骤 6/9
    拌匀腌制1小时取出葱姜调料后盖膜放冰箱过夜
  • 步骤 7/9
    将腌好的肉块放至烤架上并刷层腌肉汁
  • 步骤 8/9
    送入预热好的烤箱中层:选择上管全功率猛火烤功能,温度200
  • 步骤 9/9
    烤至15分钟取出,两面再刷层腌肉汁和蜂蜜,送入烤箱继续
小贴士

1、做叉烧肉最好选择梅条肉、梅花肉或猪颈肉

2、用品牌叉烧酱腌制比自己调蜜汁更省事,味道也更好

3、腌制时间长一些更入味,我是头天腌制,第二天烘烤

4、没有烤箱朋友,也可以用电饭锅、压力锅或是空气炸锅来完成

5、烤制温度和时间可礼肉量多少及大小,还有自家烤箱情况而定

发布于 2018-09-30
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