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西式午餐肉炒饭
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额尔古纳的陈鸿宇
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西式炒饭在西餐厅比较常见,因为材料简单,而且适合大众口味,所以受大多数人喜爱!
时间:10-30分钟
食材
米饭
1碗
鸡蛋
2个
洋葱
50g
虾仁
50g
午餐肉
50g
红萝卜
40g
青豆
20g
番茄酱
20g
盐
3g
色拉油
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
洋葱、胡萝卜分别切丁,青豆洗净,虾仁去虾线洗净
步骤 2/9
午餐肉切丁
步骤 3/9
起锅注入适量清水烧开,放入胡萝卜和青豆灼烫2分钟至熟,捞起沥干水分
步骤 4/9
将鸡蛋打匀,加入米饭中拌匀
步骤 5/9
另起锅注入少许色拉油烧热,加入洋葱炒香
步骤 6/9
加入虾仁炒熟
步骤 7/9
倒入米饭,放入盐和番茄酱翻炒均匀,炒至干身
步骤 8/9
放入午餐肉、胡萝卜和青豆
步骤 9/9
翻炒均匀即可
小贴士
1.用来炒饭的米饭不要煮得太烂,太烂了,不好炒。
2.材料份量:2人。
发布于 2018-10-15
194
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