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茄汁干煸刀豆
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收购土鸭蛋世沱

是非常适合儿童食用的蔬菜。

刀豆的功效与作用

温中下气、利肠胃、止呕逆、益肾补元、对于肾虚腰痛、气滞呃逆、风湿腰痛、小儿疝气等症有一定疗效。刀豆对人体镇静也有很好的作用,可以增强大脑皮质的抑制过程,使神志清晰,精力充沛。

所以很适合幼儿园儿童食用,一道优秀的儿童美食。

时间:30分钟-1小时
食材
刀豆 250g
3勺
2g
5g
沙司 80ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    刀豆。
  • 步骤 2/6
    多放点油小火煸20分钟左右。
  • 步骤 3/6
    盛起备用。
  • 步骤 4/6
    油煸沙司,糖,盐。
  • 步骤 5/6
    放煸好的刀豆。
  • 步骤 6/6
    装盘。
小贴士

多放油为了不焦。煸好油可倒出来的。

发布于 2018-07-11
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