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雪菜肉末炒四季豆
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沙辆页透老

四季豆的做法很多，干煸四季都、肉末橄榄菜四季豆、四季豆焖面。。。这些做法都很受人们喜欢。而我家最爱的一道菜就是肉末橄榄菜四季豆，它经常出现在我家的餐桌上，也是老公最爱的带饭菜。但这橄榄菜有时候很难买到，于是我也常用雪菜来代替橄榄菜，一样也非常鲜香下饭。这菜做法简单，鲜香味美，简单快炒五分钟即可上桌，用它来下饭、佐粥都非常不错，快来学学做法吧。

时间:10分钟内
食材
肉末 1小碗
雪菜 1小碗
四季豆 1把
料酒 1勺
生抽 1勺
油盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料；
  • 步骤 2/9
    烧锅开水， 加入几滴油和少许盐， 将四季豆放入里面焯煮到九成熟；
  • 步骤 3/9
    焯好的四季豆切成细粒；
  • 步骤 4/9
    热锅凉油， 放入肉末进去翻炒；
  • 步骤 5/9
    翻炒至肉末变色后烹入料酒和生抽， 继续翻炒；
  • 步骤 6/9
    放入雪菜进去翻炒；
  • 步骤 7/9
    .翻炒几下后就加入四季豆末进去翻炒；
  • 步骤 8/9
    最后加入适量的盐调味， 盛入盘中。
  • 步骤 9/9
    端上桌了。
小贴士

1. 四季豆焯水时加入点盐和油能保持四季豆的色泽； 2. 四季豆要整根焯水，焯好后再切成细末，这样能避免营养的流失； 四季豆一定要炒熟避免中毒； 3. 煸炒肉末烹入点料酒和生抽帮助去腥上色。

发布于 2018-11-10
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