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蒜香四季豆
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cautious上下
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时间:10-30分钟
食材
四季豆
300克
小米辣
4个
蒜子
一颗
盐
1少许
生抽
少许
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好食材洗净
步骤 2/7
小米辣蒜切未
步骤 3/7
四季豆切斜刀
步骤 4/7
热锅凉油,下蒜未小火煸至金黄。
步骤 5/7
下小米辣炒匀
步骤 6/7
下四季豆大火炒熟
步骤 7/7
加生抽,盐调味即可。
小贴士
四季豆焯水放盐和油能保证四季豆焯水后仍然青绿,四季豆一定要炒熟,吃生的四季豆容易中毒
发布于 2018-09-23
117
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