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集齐7种菇类,你就可以召唤这条不屈的鱼头王了!
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采灵天屎的翅膀

这么大个鱼头王,当然是要用鲜美的菇类炖了吃!

时间:10-30分钟
食材
花鲢头 1个(2斤)
金针菇 100g
白玉菇 100g
草菇 100g
鲜香菇 100g
杏鲍菇 100g
蟹味菇 100g
袖珍菇 100g
1把
1块
八角 半颗
1勺
白胡椒粉 1勺
味精 半勺
猪油 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鱼头去腮洗净,切去鱼鳍。
  • 步骤 2/7
    菌菇洗净,改刀备用。
  • 步骤 3/7
    生姜拍散,葱打结,豆腐切片。
  • 步骤 4/7
    热锅下猪油,融化后放入鱼头,煎1分半钟后翻面,再煎至两面发黄。
  • 步骤 5/7
    倒入冷水,下葱姜和八角炖煮1小时,煮至汤汁发白后,放入盐1勺、味精半勺、白胡椒粉1勺调味。
  • 步骤 6/7
    放入菌菇,炖煮20分钟。
  • 步骤 7/7
    最后放入豆腐和金针菇,煮5分钟即可。
小贴士

鱼头腹腔中的黑膜要去除干净。

煎鱼头时用猪油,可以煮出奶白色汤汁,猪油的油温也不宜太高。

用中火煎鱼头,尽量少翻面,避免鱼头煎散。

发布于 2018-06-01
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