Name: 补铁补钙甜菜根面
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 黄瓜 20g; 胡萝卜 10g; 核桃油 5滴; 甜菜根补铁长面 适量; 猪肉碎 15g; 菜花 10g; 圆葱 10g; 银鱼粉 1g; 香菇粉 1g

补铁补钙甜菜根面

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初.哆咪宝宝餐~补铁补钙甜菜根面

月龄:10M＋

食材:甜菜根补铁长面、猪肉碎15克、黄瓜20克、胡萝卜10克、菜花10克、圆葱10克、银鱼粉、香菇粉、核桃油

小贴士:【初心哆咪有机甜菜根补铁面】很多宝妈不熟悉甜菜根，给大家普及下甜菜根的功效：促进宝宝骨骼发育、预防贫血、助消化、预防便秘，可谓功效强大啊[强]银鱼粉补钙易消化，非常适合脾胃虚弱宝宝吃！香菇粉含D促进钙吸收！核桃油健脑益智，促进大脑发育！

时间:10-30分钟

食材

黄瓜 20g

胡萝卜 10g

核桃油 5滴

甜菜根补铁长面适量

猪肉碎 15g

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烹饪步骤

步骤 1/6

备料
步骤 2/6

蔬菜切丁。
步骤 3/6

锅内倒入核桃油。将蔬菜丁和猪肉碎加入锅中翻炒。
步骤 4/6

加入清水，水冒小泡，没开之前下入面条。
步骤 5/6

水开三分，加入银鱼粉和猴头菇粉继续煮三分钟。
步骤 6/6

出锅摆盘。

小贴士

发布于 2018-10-23

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