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甜菜根面
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霹雳小狼趴嗻

甜菜根面:甜菜根红艳如火，又被称为火焰菜。促进骨骼的发育，预防贫血、助消化、预防便秘、补铁佳品，同时具有清热功效。

时间:10-30分钟
食材
甜菜根面条 适量
肉松 适量
鸡蛋香油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好食材，锅里添适量的水烧开，锅底冒泡下面，不要等到水完全烧开再下面，那样会造成面条表面湖化不容易煮烂。
  • 步骤 2/5
    烧水的同时，把鸡蛋打散摊成蛋皮。
  • 步骤 3/5
    切条再改刀成菱形
  • 步骤 4/5
    锅底冒泡下面，煮一小会把油菜沫倒入锅中再煮七八分钟，一岁以上的宝宝加少许盐，再放入蛋皮煮一分钟，就可以出锅了。
  • 步骤 5/5
    最后可以淋两滴香油，加点自制肉松，这样就完成了，这里我用的自己做的鸡肉松。
小贴士

小贴士:【初心哆咪有机甜菜根补铁面】很多宝妈不熟悉甜菜根，给大家普及下甜菜根的功效：促进宝宝骨骼发育、预防贫血、助消化、预防便秘，可谓功效强大啊[强]银鱼粉补钙易消化，非常适合脾胃虚弱宝宝吃！香菇粉含D促进钙吸收！核桃油健脑益智，促进大脑发育！

发布于 2018-10-25
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