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油爆茭白
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茭白不管是素炒还是炖汤味道都很好,而且茭白的营养也是比较丰富的~
时间:10分钟内
食材
茭白
根
大蒜
4瓣
海鲜酱
三勺
生抽
两勺
白糖
一勺
鸡精
1勺
香葱
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
茭白切成滚刀块用清水浸泡一会儿,这个时候可以将大蒜瓣切末
步骤 2/4
热锅下油,放入蒜末,茭白一起翻炒大火,炒到茭白变色放入三勺海鲜酱,两勺生抽,一勺白糖,继续翻炒
步骤 3/4
炒到茭白全部裹上颜色加入少许水没过茭白,小火焖至汤汁浓稠,大火收汁
步骤 4/4
最后撒上少许葱花即可
小贴士
茭白切好后一定要泡水否则容易氧化变色;茭白很容易熟,吵得时间不易太久
发布于 2019-02-05
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