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时间:10-30分钟
食材
菠菜
300g
鸡蛋
两枚
虾米
20g
碗汁:
适量
生抽
一勺
蚝油
一勺
糖
1/3勺
香醋
1/2勺
生粉
1小勺
蒜蓉辣椒酱
一大勺
清水
半碗
蒜头
三瓣
黑胡椒粉(鸡蛋皮)
适量
盐(鸡蛋皮)
适量
麻油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
小菠菜洗净
步骤 2/9
虾米提前浸泡30分钟,碗汁:生抽、蚝油、糖、醋、生粉放碗中
步骤 3/9
碗汁料放半碗清水拌匀蒜切末鸡蛋打散放盐 黑胡椒粉搅匀
步骤 4/9
平底锅烧热,摊鸡蛋皮,两个鸡蛋可摊三张蛋皮
步骤 5/9
切成丝备用
步骤 6/9
汤锅烧开水,烫熟虾米
步骤 7/9
烫熟菠菜,捞出沥干水份,翻拌散热防止捂黄了,夏天过凉水口感更佳
步骤 8/9
炒锅放适量花生油,小火烧热,放入蒜末爆香
步骤 9/9
搅匀碗汁 倒入锅中,大火边搅边烧至浓稠,关火
小贴士
菠菜烫完过凉口感更佳!现在是冬天我就没有过凉,吃的时候还有点余温哦!
发布于 2018-10-28
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