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苦瓜香干丁(不怕苦更健康减脂健康食
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梨子Nicole-
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夏天吃苦瓜~
智慧吃食~
时间:10分钟内
食材
苦瓜
一根
香干
四块
白糖
一小勺
海盐
适量
鸡精
少许
烹饪步骤
步骤 1/9
苦瓜去瓤和籽
步骤 2/9
香干和苦瓜都切一厘米方丁
步骤 3/9
热锅下菜籽油,油热下苦瓜和干丁
步骤 4/9
加盐和白糖调味
步骤 5/9
翻炒至熟,加少许生抽或者鸡精。
步骤 6/9
成品图1
步骤 7/9
2
步骤 8/9
3
步骤 9/9
特写
小贴士
油米姐姐厨房小贴士:记得,想要苦瓜翠绿美好的秘密是不要加醋哦,不然就黄啦,不好看,食欲不强。
发布于 2018-10-23
196
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