番茄西兰花
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番茄和西兰花搭配，营养加倍，酸甜可口，新手也能分分钟搞定。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
西兰花冲洗一下，用刀分成小块 -
步骤 2/7
在热水中焯十几秒，捞出，过冷水，沥净备用
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步骤 3/7
热锅热油，爆香蒜片
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步骤 4/7
下切成大块的番茄，用锅铲压着炒软
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步骤 5/7
下西兰花和盐，快速翻炒十几秒
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步骤 6/7
出锅前烹少许生抽，炒匀出锅即可
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步骤 7/7
细节图
小贴士
家里没有披萨草可以省略。加进去味儿更足。
发布于 2018-08-09
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