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砂锅羊肉粉丝煲
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朱莫莫牧致洎

广西今年的天气可算是特怪异,大概是厄尔尼诺现象的后遗症,已经是一会寒冬一会酷夏反复了三次,这次应该不会再回暖了吧?

对于南方来说冬天屋里是最冷的,也许大部分人都更愿意去外头晒太阳,但遇上又冷又刮风的时候还是被窝里呆着吧

!把冰冷的手脚塞进对象的脚内侧和怀里取暖,他总会直呼喊着说:“你的手脚是冰吖?”

好像一到冬天手脚冰冷是很多女生的通病,我也不例外,除了对象把自己手脚捂暖,咋还是得食疗,把自己养好!

羊肉,性温热,补体虚,祛寒冷,温补气血,很适合手脚冰冷的女生食用,当然也很适合男性食用,益肾气,补形衰,开胃健力!

这是今年入冬后第一次吃羊肉,谢谢小尾羊提供的试吃!

这也是我以往以来吃过最好的羊肉了,没有菜市场里那些厚重的腥膻味,

因为羊肉特有的腥膻味,家里人也并不怎么爱吃,

但这一次竟然在我没有做去腥处理后还被夸好吃,足以说明这羊肉的好!

并不想和大家做都一样的菜谱,所以自己研究了个吃法——砂锅焗,

也为了这做法,特地烧了炭,没有燃气灶人儿表示求赞助!!!

时间:10分钟内
食材
小尾羊羊肉卷 1斤
粉丝 2捆
杏鲍菇 1条
大蒜 1.5个
红葱头 1个
腐乳 2.5块
生抽 3-4汤匙
辣椒酱 1汤匙
小米椒 2条
小香葱 2棵
少许
食用油 适量
芝麻油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好需要的材料;
  • 步骤 2/9
    把大蒜去皮后一部分切丁,一部分剁成末并加少许盐拌匀,红葱头切小丁,葱切末小米椒切丁,杏鲍菇清洗后切片;
  • 步骤 3/9
    粉丝剪成两段后用水泡软,注意不要泡过久泡烂了
  • 步骤 4/9
    羊肉在还没完全解冻时切成约3毫米厚的片:;
  • 步骤 5/9
    加入半个腐乳、1汤匙生抽,2汤匙清水,用手抓匀;
  • 步骤 6/9
    再在羊肉里加入约一平勺的玉米淀粉,
  • 步骤 7/9
    用手抓匀,再加入少许食用油拌匀腌制一会;
  • 步骤 8/9
    把拌过盐的蒜蓉放在碗里,浇入适量烧热到冒烟的油;
  • 步骤 9/9
    再把剩余的腐乳和辣椒酱放进装蒜蓉的碗里,加入约2汤匙生抽,
小贴士

1:本道菜并没有给羊肉做任何去腥处理,如果还是怕腥的朋友可以在起锅前淋点白酒,不止有去腥作用还有增香的效果;

2:粉丝不能泡太久,大概泡软了就捞起来沥水,下锅后水也不能加多了,不然粉丝吸水多了过于软烂也不好吃了

3:本道菜微辣,把辣椒吃进去的话就很辣

发布于 2018-06-19
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