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花生拌凉瓜
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凉瓜又称苦瓜,是非常适合夏季食用的一种佳品,搭配油炸正好的香脆花生,味道很不错!
时间:10-30分钟
食材
凉瓜
1根
花生米
适量
蒜瓣
3个
糖
半勺
盐
半勺
生抽
1勺
醋
1勺
麻油
几滴
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备凉瓜一根,蒜瓣适量。
步骤 2/9
凉瓜切片备用。
步骤 3/9
做开一锅水,放入凉瓜,焯半分钟左右。
步骤 4/9
捞出后用凉水过两遍,沥水后备用。
步骤 5/9
热锅后放入油,稍微坐热后加入花生米翻遍。
步骤 6/9
炸好后捞出备用。
步骤 7/9
凉瓜加入蒜瓣,接着加入糖,盐,醋,生抽和麻油,搅拌均匀。
步骤 8/9
加入炸好的花生米。
步骤 9/9
拌好的凉菜放入冰箱冷藏半小时左右,味道最佳。
发布于 2018-12-23
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