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潮式炒麻叶
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时间:10分钟内
食材
麻叶
适量
蒜
适量
盐
适量
食用油
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
挑选麻叶并洗净沥干;
步骤 2/8
烧一锅水;
步骤 3/8
水开后下入麻叶;
步骤 4/8
稍过下水就捞出放于冷水中;
步骤 5/8
冷却后挤干麻叶,并将蒜切成粒备用;
步骤 6/8
烧热炒锅,下油(比平常炒菜稍多)爆香蒜;
步骤 7/8
闻到蒜香味后,放入麻叶,适当翻炒,调入适量盐;
步骤 8/8
盛出装盘上桌
小贴士
麻叶也可不过水直接炒,但这样会有些涩,过水就是为了去除麻叶的涩味。
发布于 2018-11-30
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