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潮汕蒜香豆瓣麻叶
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麻叶在潮汕地区是一道特色小菜,特别是在早餐时间段里的大街小巷里到处可以见到,是送粥的好帮手,在这炎炎夏日里,来一碟这样的小菜是最适合不过了。
时间:30分钟-1小时
食材
麻叶
500g
蒜瓣
4瓣
黄豆酱
2勺
盐
15g
油
80ml
清水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
麻叶挑拣好后用清水洗净
步骤 2/9
然后锅里煮开水后放入洗净的麻叶和10g盐焯烫
步骤 3/9
煮软后捞出沥去水分备用
步骤 4/9
锅里热油后加入蒜末煸出香味
步骤 5/9
然后加入麻叶翻炒
步骤 6/9
加入5g盐
步骤 7/9
翻炒均匀
步骤 8/9
加入普宁黄豆酱翻炒均匀即可
步骤 9/9
起锅
小贴士
喜欢辣味可以加适量干花椒
发布于 2019-02-02
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