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洋葱鸡丝炒饭
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KyouanSama

洋葱,是一种很普通的廉价家常菜,保存时间长,营养极其丰富,非常适合没时间买菜时做的美味!

时间:10-30分钟
食材
鸡肉 250g
洋葱 半个
米饭 半斤
酱油 适量
耗油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    选择一块上好的鸡脯肉,洗净。
  • 步骤 2/11
    入开水锅灼一下下,捞出,沥干。
  • 步骤 3/11
    再下一锅水,此时可用压力锅,放入葱和姜,倒入料酒,闷十分钟大火,听到嗤声响,再闷十分钟小火,后开盖
  • 步骤 4/11
    从高压锅捞出凉一下,不然烫手。
  • 步骤 5/11
    待稍凉后用手细细地把鸡脯肉撕成如线条状,装盘备用。
  • 步骤 6/11
    在闷锅的时候,可准备另外的料理,选洋葱半只。
  • 步骤 7/11
    切成条状。
  • 步骤 8/11
    热锅冷油,入洋葱煸炒,炒至自己喜欢的几分熟时放入酱油,糖和蚝油。
  • 步骤 9/11
    继续下入鸡丝煸炒。
  • 步骤 10/11
    煸炒一会后,继续下入米饭翻炒,炒至料理均匀渗入米饭。
  • 步骤 11/11
    出锅装盘即是成品
小贴士

鸡汤放点盐,做成一份汤料,是不是很丰富啊,有兴趣的亲们不妨一试,小孩子大多喜欢噢!

发布于 2019-02-21
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